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Healthy line yoga～しなやかなウエスト～
healthy line yoga～引き締まるウエスト～
ウエストから腰のラインに効かせる動きとヨガのポーズを用いて
ハリのある健康的な"ヘルシーボディ" を目指します。
姿勢を安定させながら様々な方向からアプローチをかけることで
見た目への効果だけではなく、内臓への働きかけが期待できます。
しっかりと動きたい方へおススメです。
＼＼このような方にオススメです！／／
■くびれラインを引き締めたい方
■腰まわりをスッキリしたい方
■デトックスしたい方
お会いできるのを楽しみにしております！
レッスン時間：60分
強度：3
温度：ホット
持ち物：マット、ラグ、フェイスタオル、動きやすいウエア、お水1ℓ以上
- 開催店舗
- 月島店
- 開催日程
- 12/12 10:30〜11:30
- 担当講師
- 石井しのぶ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります