ホットヨガスタジオLAVA
志村坂上店

志村坂上店ブログ

✿本日の志村坂上店✿

2021/04/17

本日の志村坂上店の情報です^^

 

 

本日の志村坂上店 

  

時間 レッスン名 受講人数

8:30~9:30  

美尻ヨガ

18/20

10:45~11:45

全身スッキリヨガ

20/20

12:00~13:00

背中美人ヨガ

20/20

14:00~15:00

肩こり改善ヨガ

14/20

15:45~16:45

ヨガフローベーシック 19/20

 

 

 

 

今日は雨が降りそうで降らない天気ですごくモヤモヤしましたが、ヨガをすることで気持ちがスッキリできました♪

雨の日は眠くなったり、心がざわついたり穏やかじゃない状態を過ごすことがあるかと思いますが、

自然なことなので、気分を落とさずその日の気持ちを素直に受け入れて過ごしてみて下さい^^

逆らうことで逆にストレスが溜まってしまうかも><

もしモヤモヤしたり、身体が重いなと感じたときはぜひLAVAにきて心と身体スッキリさせましょう!

 

 

志村坂上店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

ナマステ☆彡

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