【¥4000】これって合ってる？ ～基本のポーズで変化を体感★～ 文藏　彩香

【¥4000】　これって合ってる？

　　　　～基本のポーズで変化を体感★～

文藏　彩香

90分　常温（寒くない程度）　♡2.5

ヨガの基本のポーズを90分で学び直せるレッスンです。
ダウンドック、ウォーリア２、ハイランジ、三角のポーズといったラバでも定番の
基本ポーズをビフォーアフターで効果を実感しながら練習します。
（他に練習したいポーズはリクエストください♪）
ヨガしているのに身体が変わらない。ヨガで身体を痛めてしまった。
まさに会員時代の私でした。基本がわかればすべてのポーズに応用ができて、
体の変化が早く、ケガの予防にも繋がります。身体が変われば心も変わる。
私が私であること楽しむきっかけとなれば嬉しいです★

こんな方におすすめ

ヨガの基本を知りたい方

ヨガでの身体の変化がほしい方

効率よく身体全身を引き締めたい方

ポーズが合っているか確認したい方

【料金】

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　4,000円(税込)
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　4,000円(税込)
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　4,000円(税込) + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　4,000円(税込)＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

すべてのお客様が料金がかかるクラスです。