中目黒店ブログ

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【中目黒店で受けられる初心者向けレッスン】
◾️ヨガベーシック
強度：♡2
初めての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。
呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ！
楽しみながらヨガの効果を実感できます。
全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。

☆担当インストラクターから一言☆
ポーズの種類が豊富なので、色んなポーズをとってみたい方にオススメです。
ゆったりと進んでいくので初めての方も是非お待ちしております。


※中目黒店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます

URL:https://yoga-lava.com/tokyo/nakameguro/