市ヶ谷店ブログ

皆さまこんにちは

9月の市ヶ谷通信です！

夏から秋へ季節が移り替わる今月、自律神経が乱れやすい時期ですがご体調はいかがでしょうか。

アクティブなクラスで交感神経を活発にしたり、リラックスのクラスで副交感神経を優位にしたり・・・

ヨガで皆さまの健康をサポートします(^^)/

ぜひスタジオにお越しください～！