LAVA 大田原店ホットヨガスタジオ

越してきて、何か新しいことを始めたい！と思いまず体験をさせていただき、ホットヨガの魅力をたくさん感じて即入会させていただきました！ ヨガを受けると心も身体も整って、日常の中で自分自身と向き合う時間がつくれて、とても充実感で満たされます。 レッスン数も種類もたくさんあるので、その日の気分でいろんなレッスンを受けることができます。 忙しく過ごした日々をふと振り返ったり、新しい目標を決めてワクワクしたり、レッスンを終えた後はいつもスッキリした開放的な気分になれて、今日も良い日だな〜と思えてる自分がいます！ それに冷えや浮腫、便秘等、身体の悩みもあるのですが、少しずつ改善されてる気がしてます。 入会して1ヶ月足らずですが、体重は2kg、体脂肪は3%減らすことができました。 外側からも内側からも変化を感じることができるので、とても魅力がいっぱいです！ また、LAVA大田原店のインストラクターの方々は皆さん優しくて気さくで、素敵な方々ばかりです！☺️ 身体の悩み等も親身に聞いてくださったり、レッスン中は身体の使い方や呼吸法、効かせる部位等についても丁寧に教えてくださります。 ホットヨガを始めて、日常に新しい習慣を作れたことで毎日がより楽しくなりました。 LAVAさんのおかげです！☺️ いつもありがとうございます！ まだまだ目標への道のりは長いですが、継続して楽しみつつ、健康的で綺麗な身体を作っていけるように頑張っていこうと思っています！ 今後ともよろしくお願いいたします♪

通い始めて半年が経ちました。 始める前は腰を痛めやすく定期的に通院をしていたのですが、週に2~3回レッスンを受け続けているうちに全く腰に違和感を感じなくなりました！ 体力もつき、レッスンを受けた日はいつもより寝付きも良くなったので、個人的にメリットばかりだと感じています☺️ 先生も優しい方ばかりで、うまくポーズが取れなかったときにレッスン後にアドバイスを下さるので、自分の変化に気付きやすくなるのもとてもありがたいです。 次は反り腰の改善を目標にレッスンを受けていきたいと思います！

どの時間も基本的にキャンセル待ちでかなり先じゃないと予約を確実に取れません。いつ行っても入会手続きの方がいて新規入会者が増え続けているので、土日祝日や平日夜に通いたい人は勧めません。教室の会員数に対してレッスンを取れない確率が高そうなので友人に勧めるとポイントもらえるそうですがやめました。 1か月10回ほどしか行けないなら他の教室行くほうが細かく計算するとトータルでは安いです。体操習いに行くくらいで1円も損したくない人は行かないほうがいいです。違約金の期間過ぎたらやめるつもりです。 他にも安いところはいくらでも探せばあります。体験から入会すると携帯会社みたいな違約金もあります。高いヨガ服やマットなどのセットも行き切れないので無駄になるので入会時に買わないほうがいいです。長く続けていけると分かってから買っても遅くありません。

ウチヨガをやった２日後に、ぎっくり腰になってしまい、安静と内服で、室内なら安心して歩ける程度に回復しました。 しかし、キツめのポーズをとった後だったので、ヨガが怖くなりました。一カ月ほど休みたい。休んでる間、会費が少しでも安くなってほしい。