上半身スッキリヨガ中級
引き締まった美しい上半身をつくるレッスン
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体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
上半身スッキリヨガ中級とは
上半身スッキリヨガ中級の特徴
引き締まった美しい上半身をつくるレッスン。体幹を意識しながら、肩甲骨まわりを動かすことで、美しい姿勢を維持する筋肉を集中的に鍛えることができます。ウエストの引き締めはもちろん、上半身をまんべんなく動かすので、バストアップやデコルテラインづくりにも効果が期待できます。
上半身スッキリヨガ中級はこんな人におすすめ！
上半身スッキリヨガ中級のレッスンジャンル
BODYMAKE 〈ボディメイク〉
ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに
上半身スッキリヨガ中級のレッスン時間
60分