上半身スッキリヨガ初級
上半身の姿勢を正すことで、
痩せやすいカラダをつくるレッスン
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体験レッスン0円（税込）
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- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
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上半身スッキリヨガ初級とは
上半身スッキリヨガ初級の特徴
上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう
上半身スッキリヨガ初級はこんな人におすすめ！
上半身スッキリヨガ初級のレッスンジャンル
BODYMAKE 〈ボディメイク〉
ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに
上半身スッキリヨガ初級のレッスン時間
60分