パワーヨガ中級パワーヨガ中級

パワーヨガ中級

「太陽礼拝」をベースに強度を高めた
ステップアップコース

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  • 80%以上が初心者だから安心!
  • ウェア&タオルが無料!手ぶらでOK
  • インストラクターがしっかりサポート

パワーヨガ中級とは

パワーヨガ中級

パワーヨガ中級の特徴

パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるコース。初級に慣れてきてステップアップしたい方、上級も受けているけれど改めて一つひとつの動きにじっくり取り組みたい方におススメです。

パワーヨガ中級はこんな人におすすめ!

・無理せずダイエットしたい

ホットヨガのリラックス効果で、体内の水分や毒素を排出

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パワーヨガ中級のレッスンジャンル

POWER 〈パワー〉
太陽礼拝でエネルギーを高めるジャンル

パワーヨガ中級のレッスン時間

60

パワーヨガ中級のプログラム強度

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※実施プログラムは店舗により異なります。