ヨガブロックで拡げる肩と股関節｜ホットヨガスタジオLAVA

ヨガブロックで拡げる肩と股関節とは

ヨガブロックを利用しながら股関節と肩まわりの可動性を高めるクラス。今の自分の身体に向き合いつつ変化し進化する自分の身体や心の変化を楽しむことができます。最後はチャレンジポーズにも取り組み自分の身体の可能性を広げましょう。

マスターレッスン
LAVAのレッスンを20回以上受講された方のためのマンスリーメンバー限定プログラム

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※実施プログラムは店舗により異なります。

本プログラムは、各種マンスリーメンバーに登録中でLAVAのレッスンを累計20回以上ご受講された方のみご利用いただけます。LAVAのレッスン受講が累計20回未満の方はご受講いただけません。

・通常レッスンと同様、無料でご受講いただけます。
※ただし、ライトの他店利用、及びデイタイムの時間外受講・マンスリー4の5回以上受講は別途料金がかかります。料金は店舗によって異なるため、Webより各店の店舗ページをご確認ください。

・レッスン名の前に［対象者限定］と表記しております。
※ご自身の累計受講回数は、ご予約専用ページ「予約状況・履歴確認」の「受講履歴」よりご確認いただけます。
※対象外の方はご受講いただけません。誤って予約された場合は、お手数ですがキャンセルをお願いいたします。

・通常レッスン同様のお持ち物をご持参ください。気づきと学びをテーマにしたレッスンのため、筆記用具をお持ち込みいただけます。
※スマートフォンなどの電子機器のお持ち込みは、他のお客様のご迷惑になるためご遠慮ください。

お持ち物

○運動ができる服装（Tシャツやスパッツなど）
○ミネラルウォーター（1リットル以上）
○替えの下着
○シャワー用のタオル
○汗拭き用フェイスタオル

※ウェア・水・タオルはスタジオでも販売・レンタルしております。
※裸足で行いますので、シューズなどは必要ありません。
※一部店舗ではヨガマットが必須となります。

レッスン予約

レッスン完全予約制です。Web、お電話、店頭のいずれかでご予約ください。

＜LAVAをはじめてご利用いただく方＞
まず、体験レッスンとして「体験レッスン可能プログラム」のいずれかのコースをご利用ください。その後ご入会いただくと、「会員専用プログラム」も受講いただけるようになります。