北加賀屋店ブログ
ヤマについて☆
2019/10/23
はじめまして！！
いつも北加賀屋店にご来店頂きありがとうございます。
インストラクターの三好です！
今回は「ヤマ」について少し紹介していきたいと思います。
以前のブログで坂本先生が紹介していた「ニヤマ」の反対にあたるものになります。
☆ニヤマ☆ 日常で実践すべき５つのこと
その中でも今回は「サントーシャ」についてご紹介します（＾＾）
サントーシャとは、「現在あるものに感謝すること」です。
働ける場所があること、周りに支えてくれる人たちがいる事、健康な身体がある事、住むところがある事。。。
当たり前と思いがちな事にこそぜひ「感謝」をしてみてください！！
「当たり前なことは１つもない」と私自身ﾖｶﾞを知ることで気付かされました。
ヨガをしてみたいな、気になるなという方は是非北加賀屋店にお越し下さい！！！
また、会員の皆さまはぜひ日常に「サントーシャ」を取り入れてみてください。
更に充実した毎日が過ごせるはずです★
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https://yoga-lava.com/lp/cp/index_t.html?code=238&name=kitakagaya
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