北加賀屋店ブログ
ビーチヨガしてきました！★
2019/07/18
はじめまして！4月入社で北加賀屋に来ました岡本奈々です♪
とにかく夏が大好きで、夏はたくさん海に行きます！
学生時代は南国旅行によく行っていました！！
そして今日はお休みだったので同期と福井県のビーチに
ビーチヨガをしてきました！☆
綺麗な景色を見ながらヨガをすることは
最高のリフレッシュになります！♪
私は大学を卒業して始めてヨガに触れました。
これを機に、食事や生活習慣を見直すようになり
2ヶ月でみるみると身体に変化が現れました！
およそ2ヶ月で8キロの減量にも成功しました☆★
もともと食べることが大好きな私ですが
ヨガをするとインナーマッスルが鍛えられて、太らない体質になりました！
みなさんも夏に向けて美BODY目指して一緒にヨガをしませんか？？
たくさん汗をかくことでお肌の調子も整い、気分も爽快になりますよ★
心身共に変える、そのお手伝いを是非させてください＾＾
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https://yoga-lava.com/lp/cp/index_t.html?code=238&name=kitakagaya
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