LAVA ながの東急店ホットヨガスタジオ
長野駅徒歩3分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
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ながの東急店のアクセス情報
住所
〒380-8539
長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
アクセス
【電車】
JR信州本線 篠ノ井線 飯山線・しなの鉄道 北しなの線 長野駅善光寺口より徒歩3分
長野電鉄 長野駅改札口直結
【車】
長野大通り沿い「南千歳町」交差点を長野駅方面へ約160m進んだ先の右手
■駐車場：あり ※3時間まで無料
■駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
ロータリーに沿って右斜め正面へ進み横断歩道を渡って右折。ながの東急百貨店を左手に見ながら直進し、一つ目の信号を渡った角にある「ながの東急百貨店 別館シェルシェ」の4階です。
正面入口からは入らずさらに直進し、エレベーター入口からお入りください。(詳細は「備考」欄をご覧ください)
■車
「南千歳町」交差点から長野大通りを長野駅方面に約160ｍ進み、右手に見える「ながの東急百貨店別館シェルシェ」の4階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
専用
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
支払方法
当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
■店頭でご利用できる決済方法
・クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
・QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay
・交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
備考
【重要】ご来店ルートにつきまして
LAVAへは別館シェルシェの「エレベーター入口」からのみ来店可能です。
詳細はこちら
https://yoga-lava.com/st_images/topics_nagano_tokyu_190312.pdf
ながの東急店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる3プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | ながの東急店＋1店舗 | LAVA系列全店 マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて（※1） | ながの東急店 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 | 1日1回 |
※1 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※レッスンの同時予約可能件数はプランにより異なります。
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗ながの東急店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗ながの東急店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
- レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
ながの東急店の体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
店舗で受付
レッスン準備
レッスン参加
レッスン終了後
ながの東急店のスタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
村山由香里ﾑﾗﾔﾏﾕｶﾘ運動が得意でない私でも、LAVA会員からインストラクターとして、気付けはヨガを8年楽しむことができています。ヨガを通して自分の内側を内観することで、他人軸ではなく、自分自身がどうありたいのかを大切にできるようになりました。カラダの変化はもちろんのこと、忙しい日々の中でひとりでも多くの方が自分のための時間を過ごすことができるように、サポートさせていただきます。
清きららｾｲｷﾗﾗもともとホテルで働いていましたが、LAVAの体験でホットヨガに出逢い、あたたかく優しい空間や素敵なインストラクターに出逢う中で、私も周りで頑張る女性の健康をサポートしたいな、と思いインストラクターになりました。ヨガは、いくつからでもはじめられて、女性の色んなライフスタイルに寄り添ってくれます。私たちと一緒に、ヨガでしなやかで健康的な毎日を過ごしましょう！
田仲輝理ﾀﾅｶﾋｶﾘカラダを動かす仕事がしたいと思い就職活動をしていたところ、ホットヨガと出会いました。ヨガはゆっくりと動いてリラックスするイメージがありましたが、実際受けてみたら沢山のレッスンがあり、強度も様々で色んな楽しみ方があるんだなと感じました。ヨガを続けていくうちに心身ともにスッキリしています！ホットヨガで沢山汗を流してスッキリしましょう！
島田野乃花ｼﾏﾀﾞﾉﾉｶこんにちは、島田野乃花です！私は元々運動とは縁がありませんでしたが、ホットヨガに出会い、LAVAで得られる心身の爽快感に魅了されてインストラクターになりました。ヨガの良さをたくさんの方に伝え、日常にそっと寄り添える場所にしていきたいです！
今村彩乃ｲﾏﾑﾗｱﾔﾉ鹿児島県出身の今村彩乃です！ 10年ほどWEBディレクターとして働いていましたが、 自分の人生をより楽しむためにLAVAに入社しました。 好きなことはスノボと猫です！よろしくお願いします?
ながの東急店の口コミ
ながの東急店のプログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
ホットピラティス
ながの東急店の体験レッスンスケジュール
2025年12月5日(金)
09:00〜10:00
美尻ヨガ
13:30〜14:30
背中美人ヨガ
15:00〜16:00
下半身きれいヨガ初級
16:30〜17:30
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
ながの東急店のレッスンスケジュール（PDF）
ながの東急店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
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