たまプラーザ店ブログ

こんにちは！

LAVAたまプラーザ店のブログを見てくださってありがとうございます。

インストラクターの角田英里香（かくた　えりか）です。

幼いころからバレエやダンス、ミュージカルをやっており、洗足音楽大学のミュージカルコースを卒業してLAVAに入社しました。

一見ヨガはなにも関係ないようにおもえますが、、、そんなことありません！

連日同じ振り付けで舞台にたっていると体、ゆがんでしまったり不調をきたすことも多く舞台人でヨガを心と体のメンテナンスとして取り入れている人は多いんです！

私もその中の一人でした。

大学４年のときには憧れのブロードウェイにミュージカル研修にいきました。

ブロードウェイの有名なダンススタジオではなんとヨガのレッスンがありました！

ダウンドック！とかハイランジ！とか全世界共通のヨガ用語でスムーズにレッスンを受けることができました。

憧れのニューヨークで現地の方たちと一緒の空間で呼吸を共にし瞑想しヨガを深めたこと、とても不思議な感覚でした。

中にはレッスンのはじめから最後までずっと安らぎのポーズで瞑想している方たちもいてさすが自由の国！と外国ならではのレッスンを楽しんでまいりました！

ヨガはすべての人のものです。

私もヨガで出会えたご縁を大切にみなさまとその一瞬一瞬をすごしていきたいです。