たまプラーザ店ブログ
あけましておめでとうございます!
2021/01/04
2021年になりました!今年も宜しくお願いします!
さて、皆さん、お正月はどのようにすごされましたか?
外に出歩けない分、お家でゆっくりされた方が多いのかなとおもいます。私は沢山美味しいものを食べました!ヨガももちろん、楽しみました!
皆さんカラダの様子はどうですか?美味しいものを食べた後は、是非身体を動かしたいですね(^^)
LAVAは4日~OPENしています!もし食べすぎちゃったな~とか、あまり動かなかったな~とか、寒くて体が冷えているな~と思ったら、是非一緒にヨガで身体を動かしましょう!
新しい年、ワクワクやドキドキした心を静めるために瞑想や呼吸もたっぷりしていきましょう!
すぐに、身体を変えたい!という方は、大人気の
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Namaste