たまプラーザ店ブログ
新しいレッスンのお知らせ★
2020/09/13
皆さん、こんにちは！
食べ物がおいしい時期になりました(^^)
体や心の調子はどうですか？
今回は、新しいレッスンのご案内です！
9月～たまプラーザ店に「ウェーブリングヨガ」が導入されました。
みんな大好き岡部先生が担当します★
こちらの道具を使って、身体をほぐしたり、ポーズをとることで、ポーズの効果が高まり、柔軟性がアップします！
ウェーブストレッチリングは購入することも可能です。
毎日のストレッチ時間にぜひご活用くださいね☺
それでは、今日も穏やかな一日を。
Namaste.