たまプラーザ店ブログ
ヨガのオススメアイテム！
2020/09/07
今日は、台風が近づいていて、ものすごい勢いで風が吹いております。
皆様、無事でいらっしゃいますでしょうか？
本日は、ヨガ大好きな皆様の為に、ヨガのポーズを更に深める＆体のサポートをしてくれる アイテムをご紹介します！！
こちらの、ヨガブロックです。
レッスンでも使用したことがある方が多いと思いますが、いろんな活用方法があるのをご存知ですか？
例えば、
・ハトのポーズの時お尻の下にひくと、骨盤がたち、ポーズが安定します。
・ハーフムーンや三角のポーズの時に手の下に置くと、背骨が伸び、ポーズが深まります。
・瞑想の時お尻の下に敷くと、姿勢が整い、深い集中を味わえます。
など、他にもたくさんの使い方がございますので、気になる方は是非インストラクターにお尋ねください♪
今なら、３０％OFF!!
店頭にて販売中です！
Namaste.