ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
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ヨガ講師・インストラクター
全米ヨガアライアンスE-RYT500／YACEP
ヨガインストラクター として、一人一人にあったヨガとのかかわり方を見つけて欲しいと願いながらレッスンを提供している。
幼い頃から水泳やバトミントン、ラクロスなどアクティブなスポーツに親しむ。専門学校卒業後、美容師を6年半、その後美容学校講師として5年半勤務し、美容師時代の忙しさの反動から、心も体も落ち着くことができるヨガを好きになる。
ホットヨガや常温ヨガのスタジオに毎日通う日々の中で、アーサナ（ポーズ）だけではなく、日常生活でもヨガの奥深さやその教えの魅力を実感。もっとヨガのことを深く知りたい、学んでみたいと思い、資格取得を決意しFIRSTSHIPに入学。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、FIRTSHIPへ入社する。
現在はヨガインストラクター として、FIRSTSHIPを通して一人一人にあったヨガとのかかわり方を見つけて欲しいと願いながらレッスンを提供している。
