冬の寒さが和らぎ、柔らかな陽光とともに新しいことが始めたくなる季節。
「今年こそ運動を習慣にしたい」「心身をリフレッシュさせたい」 そんなあなたの春の第一歩を、オンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』が応援します。
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運動習慣を途切れさせず、暮らしの中に根付く運動習慣が期待できるのもオンラインのメリットです。
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＼こんな方におすすめ！／
・忙しくても短時間でしっかりセルフケアしたい方
・ジムに通わず、自宅でヨガやピラティスをしたい方
・花粉により外出を控えている方
・お引越しなど、新しい環境で生活を始める方
■春の時短メンテナンスは「無理しない」がポイント！
・1回3分から始められるから続けやすい
・気になる部位の集中ケアし、理想のカラダづくりやお悩み解決へのサポートに
・10分前後のレッスンを組み合わせてダイエット効果UP！
オンラインヨガの先生は、あのホットヨガスタジオLAVAの現役インストラクター！
オンラインヨガの決定版！ホットヨガスタジオLAVAが配信するオンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』
他のオンラインサービスとの大きな違いは、ホットヨガスタジオLAVAの現役ヨガインストラクターによる、魅力的なリアルタイムレッスンやアーカイブレッスンが豊富なところ。
ライブレッスン・動画レッスンサイトでは、ホットヨガスタジオLAVAで人気の新プログラム
・ミュージックヨガバーニング
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に加え、26年3月～強度6エナジーフローヨガの提供スタート！
スタジオではなかなか予約のタイミングが合わなかったレッスンも、豊富な種類の動画を活用することで24時間いつでも自宅で受講が可能になります。
＼自宅でマシンピラティス体感も実現！／
話題のマシンピラティスも自宅にいながらマシンピラティスと同じような効果が得られるレッスンも配信中！
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▼お家でできるマシンピラティス体感とは！？
ホットヨガスタジオLAVAが配信するオンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』では、月間800本ものライブレッスンを提供しています。
毎日朝6:00からライブ配信があり、忙しい朝でも自宅で手軽にヨガを楽しむことができます。
さらに、年中無休で年末年始も休まずにレッスンを受講できるので、いつでも自分のペースでヨガを続けられます。
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■プログラムシリーズ第1弾
心とカラダが変わる28日間プログラム
UCHIYOGA+の動画レッスン約500種から厳選された初めての方でも安心してスタートできる運動習慣プログラムです
■プログラムシリーズ第2弾
短期集中！3週間でカラダを変える21日間プログラム
ダイエットをコンセプトに上半身・下半身・お腹・お尻と毎日テーマに沿ったレッスンを受講できる集中プログラム です
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