おすすめポイント
- 1
- 日常に活かせる"はじめてのヨガ哲学講座"
- 2
- 神聖な空間でじっくり丁寧にアーサナ練習
- 3
- ヨガ×温泉×旬の食材で内側から調う
- 4
- つくる瞑想体験〜手捻り陶芸〜
がんばり屋さんなあなたへ。
一度日常から離れて、自分をケアする時間を過ごしませんか?
今回の宿は、伊豆・天城に佇む癒しの温泉宿「禅の湯」。ヨガと温泉、そして美味しくてからだにやさしいごはん。リトリートでは哲学やアーサナ練習など、ヨガの智慧を通していつでも「ごきげんな私」に戻るためのヒントがあちこちにちりばめられています。
リトリート初参加の方でも楽しめる内容となっていますのでご安心ください♪
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております♡







