河津桜とヨガ~土地を味わう3日間~
  • 静岡河津

  • 2/18(木)〜2/20(土)

河津桜とヨガ~土地を味わう3日間~

窪田 真帆

窪田 真帆 Kubota Maho

おすすめポイント

1
源泉の天然温泉と芯まで温まる岩盤浴でリフレッシュ!
2
早咲きの河津桜を愉しむ時間
3
地元食材が彩る絶品ご飯
4
お寺ヨガでトトノウ時間
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早咲き桜の河津桜。
人混みを避け、のんびりと桜を愉しむ3日間。
心身ともにゆるめるちょっぴり早めの春のリトリート。
源泉の天然温泉でカラダを芯からあたため緩める。地元の食材を使った絶品料理で内側から整え満たす。
静かな寺院で呼吸と共に過ごすヨガの時間で自身と向き合う。
普段頑張っているご自身へのご褒美に。自分を満たす旅へ。
ヨガ歴問わずどなたでもお待ちしております。

スケジュール

Day①:2027/02/18(木)

14:30
禅の湯集合
15:15
呼吸でほどくヨガの基本~股関節の可動域をあげる~[強度:2]誰でもできる呼吸への意識を変えることでカラダをどんどんゆるめ、柔らかくしていきます。呼吸が深まった後は股関節回りにアプローチしカラダを整えます。ヨガ後自由時間
19:00
地元食材に包まれる贅沢夕食タイム夕食後自由時間 温泉、岩盤浴等お楽しみください♪

Day②:2027/02/19(金)

6:30
呼吸と太陽礼拝[強度:2]呼吸を感じながら太陽礼拝で全身を大きく動かしていく時間。大きく動いた後はそっと座り今この瞬間に意識を向けていきます。
8:00
土地の恵みの朝ごはん
10:00
自由時間 みんなで桜見に行きましょう~!
16:00
呼吸でほどくヨガ~肩や背中をゆるめ後屈を深める~[強度:2]背面に呼吸をいれる練習をしてから肩甲骨や背骨をほぐして後屈アサナの練習をしていくクラスです。
19:00
地元食材に包まれる贅沢夕食タイム夕食後自由時間 温泉、岩盤浴等お楽しみください♪

Day③:2027/02/20(土)

6:30
じっくり動くフローヨガ[強度:2]呼吸を感じながら太陽礼拝で全身をほぐしたあとヨガのアサナとカパラバティ呼吸法で内側から熱くほどいていくクラス。
8:00
土地の恵みの朝ごはん
10:00
チェックアウト
10:00
呼吸でほどくヨガ~アサナ練習する時間~[強度:2]この3日間でやってきた呼吸の練習に加え、参加者の皆様のお悩みに合わせてポーズを選び練習していく時間。
11:30
写真撮影、解散の会
12:00頃
現地解散

ご料金

2泊3日プラン

87,000円(税込)

2026/12/31まで

スペシャルメンバー価格

85,000円(税込)

定価:97,000円(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
真心のおもてなし モダン宿坊 禅の湯
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
真心のおもてなし モダン宿坊 禅の湯
部屋
相部屋
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
シャンプー、リンス、ボディソープ・バスタオル・フェイスタオル・歯ブラシ ・作務衣(館内着・パジャマとして)
レッスン
5レッスン
オプション
(有料)
備考
お寺の都合で本堂が利用できなくなった場合、クラス時間が変更になる場合があります。予めご了承ください。
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください

集合場所アクセス

真心のおもてなし モダン宿坊 禅の湯

〒413-0501 静岡県賀茂郡河津町梨本28-1

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講師紹介

窪田 真帆

窪田 真帆Kubota Maho

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よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%