おすすめポイント
- 1
- 宮古ブルーと白砂が広がる与那覇前浜ビーチで、波音と呼吸を重ねる時間
- 2
- 島の風、太陽、海、大地を五感で感じ、自然のエネルギーと調和するヨガ
- 3
- コントロールする「頑張るヨガ」から、自然と内なる感覚に「導かれるヨガ」への探求
- 4
- 海に浮かぶSUPやサンセットを通して、自然に身を委ねる感覚を育む島時間
春を迎えに、宮古島へ。
どこまでも広がる宮古ブルー、風、太陽、星空。
自然のリズムに身をゆだね、自分の内側へ還る3日間。
今回のテーマは、エネルギーをコントロールし「頑張るヨガ」から、内側から自然と「導かれるヨガ」へ。
動くことも、休むことも、遊ぶことも。
すべてを味わいながら、力を抜いた先にある本来の自分と出会う。
新しい季節を迎える前に、心とからだに余白を。
宮古島で、一足早い春を迎えませんか。






