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やさしい呼吸で暮らす Mudra yoga
ゆるホットのクラスです♪
ムドラー（手印）とポーズで、呼吸をやさしく整えて
カラダもココロも、頭の中も、すっきり ほっこり
馴染みのあるポーズでも、ムドラーを加えることで
ポーズが深まったり、安定したり、心から癒されたり
普段とは異なる体感を得られます。
ささやかな幸せに溢れた 穏やかな暮らしが訪れますように♡
こんな方にオススメ☀
①呼吸を深めたい方
②ヨガをもっと知りたい方
③落ち着いて、安定した日々を過ごしたい方
④エネルギーやチャクラについて興味がある方
- 開催店舗
- 下北沢店
- 開催日程
- 5/6 15:30〜16:30
- 担当講師
- 巽優乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。