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月と暮らすヨガ
月を意識して過ごしたことはありますか？
月の満ち欠けは私たちの生活に大きな影響を与えます。
。私たち人間の身体は約６０～７０％が水分。月の引力によって海が満ちたり引いたりするように身体のリズムも日々変化していきます。
このクラスではそんな月と身体のリズムを合わせて動いていきます。
前半は日によって満月⇒新月バージョンと新月⇒満月バージョンにわかれ、後半の月礼拝パートに向けて進みます。
日々の変化を受け止め、自分が自分の一番の理解者でいられる毎日にしましょう。
- 開催店舗
- 渋谷店
- 開催日程
- 10/30 21:00〜22:00
- 担当講師
- 平野柚子花
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。