渋谷店ブログ

※全マンスリー会員様有料のクラス

プライベート(定員１名)でおこなう、新しい瞑想のWSです。
特別な脳波測定ヘッドバンドを使い瞑想を可視化。

ご自分の瞑想スタイルを見つけて瞑想への探求を深めていくWSです。
1回目　２～3種の瞑想を実践し、自分に合ったスタイルをみつける

2回目　1回目のセッションの傾向から、探求へ。コンディションに適した、瞑想の秘訣を実践

こんな方へおすすめ！

・瞑想のこつが知りたい方
・自分と向き合う時間を創りたい方

・新しいクラスに興味がある方♪

担当インストラクターからメッセージ

プライベートな空間で、対話も交えながらの瞑想はより自身との結びつきも深まりやすくなります。
テレワーク、オンライン化などから、フィジカルコンタクトが少なくなったなと感じていらっしゃる方には
特におススメです。
瞑想に興味はあるけどやったことがない方も、やり方をお伝えしますのでご安心ください。
機械を使うことで気楽な気持ちで参加しにいらしてください♪
習慣化されている方も、これで良いのかな？など気になったことはありませんか？
計測したものを振り返り、内側の体験を記録し可視化させていくことで、記憶が定着化します。
一味違う、練習になりますよ

聞かなくていいものが聞こえたり・見えたりと、情報過多な日々は何気な～く脳を疲れさせます。
頭の中やココロのバランスを整えることで幸福感も高まり、脳のアンチエイジング効果が瞑想にはあります。

過去にこちらのWSに参加された方も、状態やリクエストに応じて進めていきますので
是非お越しください♪お待ちしております。

植木清佳

■開催店舗：銀座グラッセ店

■開催日程

8/13(金)17:00-18:30

8/14(土)10:00-11:30

8/15(日)14:00-15:30

8/25(水)19:30-21:00

8/31(火)15:00-16:30

■担当講師：植木清佳
時間：90分
温湿度：常温
定員数：１人
強度：0.5

■追加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　8,400円/2回分
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　8,400円/2回
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　円 + 8,400/2回他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　8,400円/2回＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
【注意事項】
・2回分を1回目にお支払い頂きます
・2回目の受講期限は3ヶ月
例）　1回目受講が8/6なら、2回目受講分のチケット有効期限は11/5迄