渋谷店ブログ
梅雨に入りましたがいかがお過ごしですか？
2020/06/16
こんにちは！
本日のブログ担当はLAVA渋谷店の河合が担当します☺
梅雨に入り気温や天気が変わりやすくなりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
↑近所のあじさいがキレイでした♪
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私は、営業が再開し、ホットヨガの良さを改めて実感する日々を送っています！
休業中にも自分でセルフプラクティスをやってはいましたが
やはりスタジオでの時間は特別だな、と感じます。
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少し動くだけで気持ちのいいくらい汗が出ること
自分と向き合う集中しやすい空間があること
染みわたるような音楽が身体と心を癒してくれること
お客様一人ひとりのエネルギーを全身で感じられること
終わった後には、心身ともにデトックスされていて
疲れていても活力がみなぎっている、この感覚。
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自粛生活を通して当たり前だと思いがちなひとつひとつのありがたみに
心から感謝の気持ちが溢れるようになりました。この経験にもまた、感謝です。
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ちなみに最近のマイブームは、この間ひそかに誕生日を迎え自炊を頑張ろうと決意しましたので
料理に少しずつ励んています...!!
まだ見せられるような完成度の高い料理は作れていないのですが
先日はプリンを作ってみました★！
↑右がノーマルで左がチャイ味です！
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渋谷店スタッフは料理が得意な人が多いので、皆に聞きながら日々勉強中です！
みんな色々教えてくれてありがとう♡
皆様も美味しい簡単レシピや、ヘルシー料理などおすすめがあれば
ぜひぜひ店頭で教えてください～～～！
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不安定な日々が続きますが
皆様の心が、身体が、少しでも平穏な1日になりますように^^
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渋谷店で、またいつでもお待ちしております！
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渋谷店 河合理絵