ホットヨガスタジオLAVA
門前仲町店

門前仲町店ブログ

☆新月は新しい始まり☆

2018/07/10

皆様、こんにちは!

 今週の金曜日、7月13日は新月一粒万倍日です。

『一粒万倍日』をご存知ですか?

一粒の籾が一万倍になって返って来るという意味で、種まきや、何か物事を

始めるのに良い日とされています。

 新月も浄化のエネルギーが強く、「はじまり」を意味しています。

 私は5年程前から、新月の日のアファメーションを習慣にしていて自分を見つめる良い時間になっています。

こうなりたいな、こうしていきたいな、と思うことを紙に書き出していくのですが、いくつかコツがあります。

*主語は「私」で、

*ポジティブな言葉で、

*過去完了形で(もう叶ったかのように!)書くこと、

*最後に感謝の言葉を書く

*新月になってから48時間以内に

*ボイドタイムはさける(願い事があやふやになってしまう為)

                                      です。

ヨガで頭をクリアにして、是非わくわくするアファメーションをしてみて下さいね。

最後まで読んで下さり、ありがとうございます。

ナマステ

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