赤坂店ブログ

皆様、楽しいヨガ納めできましたでしょうか？

どんな1年でしたか？

今回のブログ担当は、松村みのりです♪

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ひとつご報告があります！

来年からインストラクターとして赤坂店でデビューさせて頂きます！

ご存知の方がいらっしゃりお声をかけてくださった方ありがとうございます＾＾

赤坂店にてデビューが決まり本当に幸せです。

担当は、「リラックスヨガ」です。

せっかくですので、リラックスヨガの説明を改めてさせていただきます♪

リラックスヨガとは、ゆったりとポーズをとって心と身体をリラックスさせるクラスです。

クラスの目的がそのまま、名前になっていますよね！

私がリラックスヨガを一言で表すと・・・「贅沢♪」です。

こんなに自分自身と向き合ってゆったりとした時間が流れて、でも汗がかけてスッキリする。

こんな贅沢な時間が作れて本当に幸せだなぁ・・・毎回受けて思います。

心から好きなクラスです。

そんなリラックスヨガ。

受講の仕方のオススメがあります！！！

それはずばり・・・「2本受講」　　これ！！！

お好きなプログラムとの2本受講です！

効果はここでは全て言えないほどあります。。。

リラックスヨガを1本目に受ければ、

汗もかきやすくなり、関節もほぐれる、怪我防止、柔軟性アップ、集中力アップ、そして身体をじんわりと温めること・・・

などができます。

2本目に受ければ、

使った筋肉をほぐす、心を落ち着かせる、クールダウン、呼吸を整える、安眠効果・・・などがあります。

お好きなクラスの難易度が高い人、低い人、、、本当に関係なくリラックスヨガは選んで頂きたいクラス！！

心身のメンテナンスにもなるので、お仕事・育児・家事・などなどお疲れ気味の方、

ヨガ初心者の方、上級者の方、みなさまに何かを与えてくれるクラスです。

男女も関係ありませんよ♪

来年からは、みなさん2本受講にチャレンジしてみてはいかがですか？

この機会にFF（フリーフル）にしてみてはどうでしょう！！！！！

FFは、月額16,300(税込）で、

★全店利用可能

★全時間利用可能

★1日2本受講可能！！

★1レッスン、1枚バスタオル支給

の得点がいっぱい☆！！

みなさんは、来年のヨガの目標、通い方、、、お決まりですか？

なりたい自分が想像できたら、FFへ変更して、ヨガ力アップしちゃいましょう！

それでは、みなさまに今年も赤坂店、そしてLAVAに通っていただいた感謝をこめて・・・

「ナマステ」

来年から宜しくお願い致します！　お待ちしておりますね。

良いお年を！