ヨガベーシック
はじめての方にもわかりやすい
LAVAオリジナルのレッスン
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体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
ヨガベーシックとは
ヨガベーシックの特徴
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
ヨガベーシックのレッスンジャンル
BASIC 〈ベーシック〉
ポーズや呼吸などヨガの基礎を学ぶジャンル
ヨガベーシックのレッスン時間
60分