くびれメイクヨガ
腹筋と背筋をバランスよく使い、
体をねじる動きで「くびれ」を目指す
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン100円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
くびれメイクヨガとは
くびれメイクヨガの特徴
スクリーンのガイドに合わせて、腹筋と背筋をバランスよく使い、体をねじる動きで「くびれ」を目指すコース。ホットの環境で代謝も高まり、30分でしっかり汗をかけるので、短時間で効率良くウエスト周りを引き締めたい方、日々忙しい中でヨガを実践したい方におススメです。
くびれメイクヨガのレッスンジャンル
SCREEN ONLY 〈スクリーン限定レッスン〉
スクリーンでしか出会えない、ここだけのプログラム
くびれメイクヨガのレッスン時間
30分