爽快アクティブフローヨガ
太陽礼拝ベースの動きで全身を動かす
45分のフローヨガ
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爽快アクティブフローヨガとは
爽快アクティブフローヨガの特徴
太陽礼拝ベースの動きで全身を動かす45分のフローヨガ。呼吸に合わせて動き続ける事で心身がすっきりと軽やかに。動きながら整える爽快感を味わえるレッスンです。
爽快アクティブフローヨガのレッスンジャンル
SCREEN ONLY 〈スクリーン限定レッスン〉
スクリーンでしか出会えない、ここだけのプログラム
爽快アクティブフローヨガのレッスン時間
45分