呼吸で流れるヨガ
呼吸に意識を向けゆっくりと体を動かし、
心と体のバランスを整える
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン100円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
呼吸で流れるヨガとは
呼吸で流れるヨガの特徴
呼吸に意識を向けながらゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って、自分のペースで無理なく取り組めます。日常を離れて、自分自身と向き合うゆったりとした時間をお楽しみください。
呼吸で流れるヨガのレッスンジャンル
SCREEN ONLY 〈スクリーン限定レッスン〉
スクリーンでしか出会えない、ここだけのプログラム
呼吸で流れるヨガのレッスン時間
60分