ホイールヨガベーシック
ヨガホイールを使って
ヨガのポーズを深めていくレッスン
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
ホイールヨガベーシックとは
ホイールヨガベーシックの特徴
ヨガホイールを使ってヨガのポーズを深めていきます。ホイールのカーブがカラダの背中のカーブにフィットし、後屈に苦手意識がある方も快適にポーズをとることができます。ホイールの不安定な揺れのなかでポーズを行うので、体幹を鍛えたい方にもおススメです。
※ヨガホイールはレンタルいたします。
ホイールヨガベーシックのレッスンジャンル
PROPS〈プロップス〉
特別なアイテムを使い、より効果を高めるジャンル
ホイールヨガベーシックのレッスン時間
60分
ホイールヨガベーシックのプログラム強度
ホイールヨガベーシックのレッスン環境
常温