ホットピラティス
【ホットの環境×ピラティス】で
全身をバランスよくボディメイク
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
ホットピラティスとは
ホットピラティスの特徴
【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へと導くコース。心地よい音の中で、リズムに合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広くお楽しみいただけます。体幹部を強化し、引き締まったボディと美しい姿勢を目指しましょう。
※お持ち物は通常のヨガクラスと同様です。
ホットピラティスのレッスンジャンル
EXERCISE〈エクササイズ〉
ハードに動いて、楽しくシェイプアップ
ホットピラティスのレッスン時間
60分
ホットピラティスのプログラム強度
ホットピラティスのレッスン環境
ホット