Fun Shape Perfect
脂肪燃焼にフォーカスし、
「落ちやすく・つきにくい」カラダをつくるレッスン
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
Fun Shape Perfectとは
Fun Shape Perfectの特徴
脂肪燃焼にフォーカスし、「落ちやすく・つきにくい」カラダをつくっていきます。ヨガポーズをとり入れたウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ＆キックなど、すべて音楽にあわせて動いていくため、不思議と辛さを感じず高い効果を得られるのが最大の魅力です。
※ヨガマット/ラグ推奨。必須ではありませんが、四つん這いやあおむけなどをおこなう箇所があります。
※シューズやグローブは不要です。
Fun Shape Perfectのレッスンジャンル
EXERCISE〈エクササイズ〉
ハードに動いて、楽しくシェイプアップ
Fun Shape Perfectのレッスン時間
60分
Fun Shape Perfectのプログラム強度
Fun Shape Perfectのレッスン環境
常温