Fun Shape Beauty
バレエやピラティス、コアエクササイズなどの
メソッドをとり入れたレッスン
TRIAL LESSON
ご入会前にレッスンを体験いただけます
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
Fun Shape Beautyとは
Fun Shape Beautyの特徴
「部分太り」「太りやすい」「痩せにくい」などでお悩みの方におススメ。バレエやピラティス、コアエクササイズなどのメソッドをとり入れた4パートで、ムダな力みをとって筋肉を整えます。いつでも軽快で、疲れにくいバランスの良いカラダを目指します。
※ヨガマット/ラグ推奨。必須ではありませんが、四つん這いやあおむけなどをおこなう箇所があります。
※シューズやグローブは不要です。
Fun Shape Beautyのレッスンジャンル
EXERCISE〈エクササイズ〉
ハードに動いて、楽しくシェイプアップ
Fun Shape Beautyのレッスン時間
60分
Fun Shape Beautyのプログラム強度
Fun Shape Beautyのレッスン環境
常温