十三店ブログ
好きなレッスン【彦坂編】
2018/04/28
こんにちは！
インストラクターの彦坂です。
今回は好きなレッスンについて書きます！
まず、私がインストラクターとして入るのが好きなレッスンは
ハタヨガビギナーとお腹引き締めヨガです☆
ハタヨガは、1つ1つのポーズがとても丁寧にとれて、
ポイントなどもたくさんお伝えできるレッスンなので好きです！
地味にきつくて、私もいつも筋肉痛になります(笑)
お腹引き締めヨガは会員様にも人気があるレッスンですが、
皆様がプルプルしながら頑張って下さる姿が見られて
とても嬉しいですし、応援したい気持ちになるので楽しいです♪
次に、インストラクターとしてではなく単純に受けるのが好きなレッスンは
リンパリラックスヨガとリンパリフレッシュヨガです！！
私はむくみやすいので、それがスッキリ解消できるところや
強度が低いのに大量に汗がかけるところがお気に入りです。
皆さんもきっとお気に入りのレッスンがあると思いますが
たまには全然違うレッスンに入ってみると新たな気付きがあったりするので
ぜひいろいろ挑戦してみて下さい。
最後に、私事ですが5月から塚口店に異動することになりました。
お店では掲示をさせて頂いていましたが、
ブログはやっと順番が回ってきて、報告が遅くなってしまいました、、、
このブログを見て話しかけて下さるお客様もたくさんいらっしゃって
とても嬉しかったです！！
残り3日間ですが、皆様とヨガができるのを楽しみにしています♪