十三店ブログ

こんにちは★（ ＾ ＾ ）

私の好きなレッスン！

強度の高いものからリラックス系まで

好きなレッスンがたくさんありすぎて迷いますが・・

特に好きなのは、

・骨盤筋性ヨガ・ヨガフローベーシック・パワーヨガ初級

・リンパリラックスヨガ・ハタヨガビギナー等です（ ＾ ＾ ）

猫背になりやすいので、骨盤筋性ヨガを受けると腰回りが解れて本当に気持ちが良いです☆

皆さんはどのレッスンがお好きですか？＾＾

体験予約も承ってるんで気軽に予約して下さいねー！

そしてぜひ様々なレッスンにチャレンジしてみて下さい☆

十三店　山下