十三店ブログ

みなさま、こんにちは(≧∀≦)

フロントスタッフの堀谷です。

毎日暑い日々が続きますが、体調などお変わりありませんか？

さてさて、今回のテーマは「好きなレッスン」です。

LAVAのレッスンはどれも好きなので迷いますが、

「ヨガフローベーシック」が私は特に好きです♪

次々と流れるようにポーズを行うことで、集中力が高まり、

終わったあとのリフレッシュ感がたまりません(*´v｀)

強度が高めなレッスンが好きな方には、ぜひオススメです☆

みなさまの好きなレッスンを教えてくださいねー!!

フロントでお待ちしてます♪