十三店ブログ
食べるものから♪
2017/07/13
みなさんこんにちは
インストラクターの矢川です
私は最近自分の食べるものに気をつけるようになりました。
最初は野菜をたくさん摂ろうと思い、
毎日コンビニでサラダばかり買って食べていました。
けれどコンビニの野菜には添加物が含まれているので
健康の為には弁当を自分で作ろうと決めました！！
ということで
「矢川人生初の弁当作り始めました」よっ！！！
ダイエット中なのでお弁当の量は少なめ。。。
かといってこれだと大食いの私には耐えられないので
お弁当を食べる前には必ずヨギーニも飲んでいます
これを飲むと全然満腹感が違います。
そして私は決まって飲むヨーグルトで割っています♪
これからお弁当のブログも更新していくので
ぜひチェックしてみてください♪
そしてなにかオススメのおかずがあれば
是非教えてください（＾０＾）