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【特別WS】ハートオブヨガ
アサナ(ポーズ)を深める練習をするように
呼吸を深める練習をしてみませんか？
このクラスは自分のタイミングにピッタリ合った呼吸のリズム
で動いていくクラスです。簡単な反復の動きの中で
動きを重ねるごとにどんどん深まっていく呼吸と充実感を
味わってみてください。自分の呼吸を探求していくと、
こんなに深い呼吸ができたんだ！と発見があるでしょう。
体に痛みがある方でも参加できます。
ハートオブヨガとは・・・、現代ヨガの父と言われる
クリシュナマチャリアからマークウィットウェルへと受け継がれた
伝統的なヨガの流派の一つです。日本だけでなく世界中で愛されています。
持ち物：とくになし。
温度：ゆるほっと
- 開催店舗
- 横浜西口店
- 開催日程
- 10/19 12:30〜13:30
10/25 21:00〜22:00
10/31 17:00〜18:00 - 担当講師
- 牛田実穂
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。