武蔵小杉店ブログ
いま在るものに感謝すること
2018/09/10
こんにちは♪中村です＾＾
まだまだ暑い日が続きますが体調は崩されていませんか？？
今回はヨガの教え八四則についてのおはなし。
人ってないものねだりだったり、何かものたりないなぁと感じることって
どうしてもありますよね。
良い出来事が起こってももっといい出来事を求めてしまったり。
それが続くと幸せとはなにかを見失ってしまいます。
その負の連鎖を断ち切るためには、原点に戻り、いま在るものに感謝することです。
それが
「サントーシャ」
足るを知る、とゆうこと。
いま在るものに感謝をしながら、毎日をHAPPYに過ごしましょう！