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【￥2400】MUSIC POWEEEER YOGA♪～今を全力で楽しむ～
定休日に特別レッスン開催です！
以下レッスン内容↓
決まったフローの動きを音楽に合わせて何度もくり返していくクラスです。
前半はゆったり動き、ココロとカラダをほぐします♪
後半は少しずつ動きのテンポをあげていき、音楽に合わせて一呼吸一動作で動いていきます。
スローな動きから徐々にダイナミックな動きになっていくため、爽快感や達成感、ワクワク感が味わえます♡
何度もくり返し動くことで、没頭！動く瞑想を体感し、心身ともにクリアになりましょう！
～このクラスにおすすめの方～
・フローで動きたい
・音楽系レッスンが好き
・リフレッシュしたい（頭が疲れている方特に！）
・体力をつけたい
・何かに夢中になりたい
皆さんのご参加お待ちしております♡
担当の大城より
- 開催店舗
- 元住吉店
- 開催日程
- 11/9 19:00〜21:00
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 120分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
全会員一律￥2400の料金が発生します。
- その他特記事項
- 休憩はさみながらの2時間なのでご安心ください。
常温クラス。