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Inside Flow Yoga
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された
新スタイルのヨガ「インサイドフロー」
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、
綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ
最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ
インサイドフローは例えるなら"ヴィンヤサ2.0" 新しい形のヨガ
こちらのレッスンは常温です。
しっかり呼吸をしていくと汗だくになります!(^^)!
ぜひお待ちしております！
★こんな方におすすめ★
音のレッスンが好き
音楽とヨガが好き
新しいことをやってみたい
ダイエットしたい
体幹を使えるようになりたい
動くことが好き
レッスンでお待ちしております(^^)
- 開催店舗
- みなとみらい店
- 開催日程
- 12/9 11:00〜12:00
12/20 19:30〜20:30
12/24 18:00〜19:00
12/27 19:30〜20:30 - 担当講師
- 坂口かおり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 4
- 参加料金
通常コースと同等
- その他特記事項
- 【常温レッスン】
●レッスン中にスマートウォッチ・アップルウォッチ着用の方は、Bluetoothを必ずOFFにしてくださいますようお願いいたします。