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【常温】筋膜release＆陰ヨガ90
強度 2
前半はテニスボールで、入念にほぐしを入れ、
伸びやすくなった筋肉や関節を後半にじっくりと伸ばして柔軟性を育てていきます。
身体を柔らかくしたい全ての方におすすめのクラスです。
【こんな方におすすめ】
・柔軟性を高めたい方
・時間と心にゆとりを持ちたい方
※こちらは90分WSになります。
60分特別レッスンとは料金が異なりますので、ご確認ください。
- 開催店舗
- 南太田店
- 開催日程
- 10/19 10:30〜12:00
- 担当講師
- 山口陽平
- 時間
- 90分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
※こちらは90分WSになります。
60分特別レッスンとは料金が異なりますので、ご確認ください。