トピックス
【常温】ベーシックピラティス
身体感覚、呼吸、コアを学ぶことを目的としたクラス。
骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。
ピラティスを深く学ぶための基礎をエクササイズで学習します。
【こんな方におすすめ】
・ピラティスに興味のある方
・肩こり、腰痛など身体の不調を改善したい方
・マインドフルになりたい方
・自分とじっくり向き合いたい方
- 開催店舗
- 南太田店
- 開催日程
- 11/18 10:30〜11:30
- 担当講師
- 谷川みち恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。