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【15周年】【常温】ラージャヨガベーシック
ラージャ＝王 王道ヨガ、古典ヨガといわれています。
ラージャヨガベーシックでは、ウジャイ呼吸を行ないながら、ラージャヨガの基本的なポーズを行ないます。ヨガを始めて間もない方、慣れている方も手足の形にとらわれすぎず、リラックスして自分の体と向き合っていきます。
全身をほぐし筋力を上げ、精神を集中する事で心も身体もバランスのとれた状態へ導いていきます。
- 開催店舗
- 南太田店
- 開催日程
- 12/1 14:30〜15:30
12/8 16:00〜17:00 - 担当講師
- 城坂志保
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。