上大岡店ブログ
☆８月後半ポーズ解説についてのお知らせ☆
2016/08/11
みなさんこんにちは！
いつもホットヨガスタジオLAVA上大岡店をご利用頂き、誠にありがとうございます。
8月も中旬になり、猛暑日が続いていますが、夏バテになってませんか？
これだけ暑いと外出するのに億劫になりますが、暑い日こそ是非ホットヨガをしてください♪
実は、暑い夏にホットヨガをすることによって、外の暑さに順応しやすくなるんです！！
夏の間のホットヨガはその季節の気温や湿度に対応しやすくなる手助けをしてくれます。
汗を出す事で、体温を調節することができます。
習慣的にホットヨガを練習していると、外に出てもいままでより暑いと感じなく、暑い日に外出するのも苦ではなくなります！！
ホットヨガで夏に負けない身体作りをしましょう～★
さてさて、8月後半もポーズ解説開催いたします！！
ヨガ始めたばかりの方はもちろん！長年続けている方もきっと新しい発見がありますよ♪
【8月後半スケジュール】
8月16日（水）15：00～美脚 川上詩織 小島幸
8月17日（水）15：30～ハタヨガ 新井萌
8月20日（土）10：00～リラックス 梅田美津貴
8月22日（月）11：00～美脚 川上詩織
8月24日（水）13：00～肩こり 池辺正子
8月24日（水）15：00～やさパワ 飯田雪乃
8月27日（土）10：00～骨盤 池辺正子
8月28日（日）13：00～リラックス 梅田美津貴
8月29日（月）13：00～PW初 松田えりこ
8月29日（月）15：30～やさパワ 飯田雪乃
8月30日（火）13：00～美脚 小島幸
8月31日（水）11：00～ヨガフロー 山田京実
ご予約不要です。お時間は10～15分を予定しております。
当日、上記レッスンに体験のお客様がある場合は開催を中止いたします。
たくさんの方のご参加お待ちしております!