藤沢駅前店ブログ

皆様こんにちは！
気温差がある日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？

ついつい薄着になりやすい時期かとは思いますが、
気温差や冷房などで冷えないように気を付けて過ごしていきましょう♥


藤沢店でもついに！！
ママヨガwith baby2を開催することとなりました！

日程☆
6/13　11：30-
6/27　11：30-

担当☆
平井裕子先生

先生からのメッセージ☆

ママになると自然と毎日が赤ちゃん優先の日々となります。
そんな忙しい毎日でも、私は今どう感じている？どう思っている？という自分との繋がりを感じる時間を持つことでママの心に幸せの花が咲き、
赤ちゃんや周りの方にも幸せが広がっていきます。
ぜひ、自分のために呼吸をすることで心に身体に愛があふれるのを感じてみましょう。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。
たくさんの愛を込めて。
平井裕子

内容☆
産後7ヵ月目から4歳未満でご参加可能のママヨガクラス♪
体力・筋力をつけて体型を戻していきたい方にオススメのクラスです。
また、赤ちゃんと一緒にポーズをとる時間も増えるため、
ママや家族とのコミュニケーションも自然と充実していきます。

そろそろ身体をアクティブに動かしたい！！
という方にもとてもオススメのクラスです。

参加対象のお子様の年齢も幅広いので、先輩ママのお話を聞くチャンスになったり、
お子様が小さなころのことを振り返って温かい気持ちに包まれたり...（*^^*）

皆さんで愉しい時間を過ごしましょう！！
是非、ご来店お待ちしております♪


藤沢駅前店　石森