藤沢駅前店ブログ
ママヨガについて♥
2018/11/07
藤沢駅前店では、ママヨガを開催しています！
ママヨガ with baby1（産後１ヶ月～産後６ヶ月のママが対象）
妊娠・出産で頑張ったご自身の身体を労わりながら、回復に向けて骨盤等の調整を行うクラス。
赤ちゃんをマッサージしたり、赤ちゃんに触れながらヨガを行ったりと、お子様との絆を大切にしながら心身を整えていきます。
11月のママヨガ開催日★
11/8（木） 13：30-14：45
11/10（土） 10：30-11：45
11/24（土） 14：00-15：15
11/28（水） 11：30-12：45
担当は全て、井上ゆり先生です＾＾
ママにとっては、お産による身体のダメージを癒し、整える時間。
そして赤ちゃんとの向き合い方を知ることができます。
赤ちゃんにとっては、0歳の心身成長がぐんぐん進むチャンス♪
ママとの絆をより、深めることができます。
クラスに参加した感想としては、、
赤ちゃんがにこにこきゃっきゃ笑ってるーーー！！
ママも赤ちゃんも２人で楽しんでいただけるクラスです^^
マタニティヨガに通っていただいていた皆様も、
LAVAやヨガが初めての方も、、
皆様のご来店をスタッフ一同心からお待ちしております♥
藤沢駅前店 石森